断食ダイエット>断食で合宿？

断食と合宿…関係があるような、ないような？そんな感じの
この二つの単語ですが。実は大いに関係があります。

断食の手法として、ホテルや道場等の施設を利用した方法を
先述しました。それの利点は、やはり世俗から離れ、巷に溢れ
かえっている様々な美味しい料理やレシピについての情報など
から距離を置くことができるということでした。
要するに、食欲をがんばって自制しなくても、周囲の環境によって
食べたくてもどうしようもない状態を作り上げることができるんですね。

しかし、たとえ世俗から離れたとしても、一人では根をあげてやめちゃう
かもしれない…そんな人にオススメなのが、この合宿です。ホテルや
道場を利用する際には、ホテルの従業員などのスペシャリストがサポート
にまわってくれますが、実際に断食のつらい気持ちを分かち合ってくれる
わけではありません。しかし、合宿では、、多くの人と断食のつらい気持ち
を分かち合うことができます。なので、互いに励まし合うことで、断食の
期間を乗り越えられるかもしれません。
自分一人では、成功できる自信がない、誰かの支えが欲しい…そんな人は
合宿で多くの人と共に断食をする方法がオススメです。

本格的な断食！？・・・いやいや、ダイエットのためにそこまでできません
そう思った方はぜひ下記サイトをご覧ください。
とっても簡単な炭水化物ダイエットの方法について載せてあります！
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