断食ダイエット>酵素で断食の体験談　まとめ

酵素で断食をしてみて、身体に感じた変化をお話していきます。

○便通が良くなった
　私は、断食をするまでは結構ひんぱんに便秘になっていたのですが
　断食後は、毎日きちんと出るようになりました。

○肩こりがよくなった
　朝、起きた時の肩の重だるい感じがほとんどなくなりました。これは
　かなりうれしいです。

○体重が落ちた
　当然かもしれませんが、体重が５キロちょい落ちて、維持できています。
　脂っこいものが食べたくなくなったことが維持できている理由としては
　大きいと思いますし、胃が小さくなったのか、前ほど食べなくなりました。

これくらいでしょうか。後は、周りの人から、やせたね、スタイルがよくなったね
とよく言われるようになりました。当方男なのですが、やっぱりうれしいものですね。

体験談はこれで終わりです。少しでも参考になれば幸いです。
酵素での断食は本当にオススメです。
空腹感に悩むことなく、スムーズに断食をおこなうことができます。
断食をしてみようか悩んでいるという方は、是非お試しを。

ここまで読んでみて、ちょっと無理かなと思った方は簡単なダイエットはいかがですか？
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