断食ダイエット>酵素で断食の体験談　七日目

６、七日目

いよいよ七日目、最終日です。
特に大きな問題もなく、スムーズにこの日を迎えることができました。
問題と言えば、身体がだるいのと、ちょっとイライラした
気持ちになっていることくらいです。
便はほとんど水です。ただ黒っぽかったです。

頭はぼーっとしていましたが、身体はとても軽かった。
顎のラインがスッキリとなっていましたし、お腹、特に下腹らへんが
へこんでいてうれしかったです。
また、酵素ドリンクのおかげで、空腹感に悩まされることもなく、楽にできました。
本当に酵素はオススメです。
アマゾンや楽天などの通販や、薬局などで買えますので、断食をしてみようと
考えている方は、是非酵素での断食をオススメします。
ただ、モノによっては苦いので、色々なモノをよく吟味して選ぶのが良いと思います。

七日目に感じた変化は、体重の減少があまり大きくなかったことです。
これまで毎日、大体１キロ近く減っていたのに、この日は０．３キロくらいしか
減らなかったです。

以上です
体重は６２．２→６１．９

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