断食ダイエット>断食ダイエットができる施設とは

最近は、断食ダイエットを支援してくれる施設があるようです。
私が実践した時は、お金もなかったので自宅で行いましたが、そういった
施設を利用すると、より確実に断食ダイエットが成功できるように思います。
やっぱり自分一人でやると、すぐあきらめてしまいがちですから。

具体的には、道場とホテルの2種類があるようです。詳しい紹介は後述します
ので、ここでは軽く紹介します。

１、道場
　　いわゆる断食道場です。道場のスタッフが断食の具体的な流れを作って
　　くれていますので、こちらはそれに従うだけです。多くの仲間とともに
　　実践できます。

２、ホテル
　　こちらは本格的な断食…というよりは週末だけのプチ断食の支援って形
　　のようです。ホテル側がおいしいスープや野菜ジュースなどを作ってく
　　れて、週末2泊3日はそれだけで過ごすといった感じです。なんかオシャレ
　　ですね。セミナーやウォーキングなどのレッスンもあるようです。

以上です。要するに、道場では本格的な断食を実践。ホテルはプチ断食を実践
といった感じみたいです。どちらも効果はあると思いますので、興味がわいた方は
ご検討してみてください。

本格的な断食もいいけど、ダイエットのためにそこまでするのは・・・
もっとやすくやせる方法はないかな？
そう思った方はぜひ下記サイトもご覧ください！
炭水化物ダイエットの方法について詳しく載せてあります！

http://ecfeehny.com/